沈傲雪皱眉弱弱地回道：“那个……太、太后娘娘，民女不是狐媚子。”
太后一听当即给气笑了，大怒不止地喝道：“好啊，竟敢与哀家顶嘴？来人给哀家狠狠掌她的嘴，掌到她不能说话为止！”
沈傲雪懵了，她只为自己辩解了一句就要受掌刑，也太没天理，眼见两个凶神恶煞的老嬷嬷朝她而来，她立刻从地上弹了起来解释道：“太后娘娘息怒，请听民女最后说一句，就一句，听完后若太后觉得民女该罚，那就直接打死民女吧！”
两个老嬷嬷一见傲雪跳了起来，怔在原地回头看了看太后。
太后一脸的高深莫测打量着沈傲雪，冷哼一声不屑地白了她一眼，说道：“好，既然你找死，那哀家就再听你一句也无妨。”
皇后见状连忙阻止，小声在太后耳边说道：“母后，此女狡猾又能迷惑公主，让她多说怕是不好……”
“无妨！”太后斜了袁心慈一眼，又看向沈傲雪。
傲雪看了一眼委屈的夜羽轻柔，鼓起勇气上前笑着说道：“太后娘娘有所不知，民女之所以让公主躺在地上做仰卧起坐是为了让公主的身材更好！”
太后一听立刻皱起眉头，疑惑不解地问道：“一派胡言！什么仰卧起坐哀家听都没听过，而且躺在地上如何能让身材好？”
“母后她一句话都说完了。”袁心慈连忙上前打断了太后的问题，对着身后吩咐道，“来人将此妖女拖下去乱棍打死！”
“放肆，哀家还没问完话，你到急不可耐了！”太后怒了使劲瞪了袁心慈一眼，她身为太后岂能不止袁心慈这个皇后打的什么主意？
这后宫除了沈傲雪自己不知道以外，谁不知皇上与她在碧涧亭谈笑风生待了整整半宿？太后早就心中有数，她来景云宫是为了自己的掌上明珠，可不是为了给皇后当枪使！所以她一听沈傲雪是为了夜羽轻柔好，自然是要听她说明白。
袁心慈气结，只好瞅了沈傲雪一眼，站在太后身边不再多话，她倒要听听这个沈傲雪还有何辨白能够扭转局面，宫中向来禁止一些邪门的事情，尤其是发生在夜羽轻柔的身上，她可是太后的掌上明珠，所以太后十分忌讳沈傲雪。
沈傲雪抓紧机会连忙上前继续解释：“太后有所不知，这仰卧起坐顾名思义就是躺下坐起来回重复，虽然动作简单却有着非常大的好处。”
“什么好处？”
“民女见公主近几日身材发福，腰也粗了一些，所以才建议公主做仰卧起坐，因为这套动作不但可以瘦小腹还能强健肠胃。”
“一派胡言。”太后虽嘴上这么说，可神情也已是半信半疑。
傲雪趁热打铁连忙道：“太后有所不知，仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器，所以它不但减肥，还有助于肠胃。由此可见公主并没有做任何歪门邪道，是太后您误会了！”