笔趣阁 > 科幻小说 > 梦中预言者 > 第一百八十章 分离过程(三)

  在这两个离体法当中,应该先试第一个。然后,在两个方法都研究试验过之后,使用对你最有效的那个。现场实验与熟悉感。一旦离体成功,你需要保持完全的控制,以便确保自己的客观连续性。唯一可能的方式就是:在早期要待在肉体附近。不管情感反应如何,你都不要远离肉体。

  之所以提出这项警告,不是源于任何已知的危险,而是你可以按部就班地熟悉,并因此亲自感知所发生的事。在这期间,轻率而不受控制的旅行只会导致不安的情形,使你不得不再学一遍大多数你已经达到的东西。心理适应过程与任何有意识经验到的东西都不同。逐步的适应会极大地增强你内心的平静与自信。

  这时,主要的练习就是返回。离体距离保持在3英尺之内,逗留在肉体上方。不要试着往边上移动,或“上”去得太远。你怎么知道自己离了多远呢?凭感觉。你的视觉现在为零。你已经习惯于闭着眼,这时就让它们闭着。待在肉体附近。这个想法就会把你保持在适当范围内。

  在下面的3到4个练习中,只练习如何“出来”并返回肉体。这时想要回体,只需“想”自己回到肉体就可以了。如果你用过第一种离体法(升出法),回体相对简单。当你完全回体,你应该能移动肉体任何部分,并对任何肉体感觉做出反应。每次回体,睁开肉眼并坐起,以便确认自己完全“回来”。这是为了确保方向感,逐渐建立能够随意回体的自信,而且最重要的,确信你与目前自己所归属物质世界的持续联系。不管你相信什么,这一确信是必要的。

  如果你使用了滚动法,想象自己缓缓向肉体移动,然后当你感觉到完全接触之后,回转180°与肉体结合。你可以接着出体时旋转的方向,继续完成一个360°,也可以与出体旋转方向相反转180°,二者没有区别。

  在这两种方法中,与肉体结合时似乎都会有一个轻微的、恍然猝动。要准确描述这种感觉很难,但你能认出来。回体后、坐起来之前要等一会,以避免任何可能的不安。给自己一点时间适应肉体环境。肉体坐起的行为证明了连续性;你将知道你可以有意识地、任意地在肉体中活动其间进行非肉体环境实验,并在整个过程中保持意识清醒。

  当你能够离体、返回、坐起、查看时间、再次离体、第二次返回,并保持意识连续性的话,你就完成了一个循环。读取时间会有助于此。

  建立熟悉感的下一步就是到稍远的地方,使用同样的方法。10英尺远就够了。总是保持精神专注在一个单一目的上,不要有杂念,尤其在远途的练习中。在你习惯了“分离”感之后,心中告诉自己你能看见。不要想着睁眼,因为这会令你回体并令震动消失。相反,你要想着看见,你能看见——然后就可以看见了。没有任何睁眼的感觉。黑暗会突然消失。开始,你的视觉可能很暗,就像光照不足、很模糊或近视眼。目前还不知道为什么是这样,但你的视力会越用越清晰。