“……回元变影，映晖幽兰，覆我紫墙，藏我金城，与炁棍合，莫显我形……”
“……天藏地隐，二气合偶，艮宫玄房，可以腾躯，名言上清，吞咽灵符，无使刀兵，与我相毕……”
霓裳儿吟声之间，内灵境空间萦绕着一道道通明气息，纷纷涌向张子羽，气流犹若千军万马，从张子羽的经脉之间，灌输进入了丹田内。他略微诧异，急忙敛聚心神，将气息纳入丹田内凝聚起来。
“跟着吾，导气运气，运行大周天，疏通汝的经脉。人之经脉、精气、神魄，运转顺畅，便可提升修为。”
几乎根本不用睁开眼看霓裳儿的手诀，他都能够洞悉霓裳儿的所有动作。本来霓裳儿作为内灵境执掌，相当于在张子羽身体内的某一空间，神识相通，心意相通。
这也是为什么张子羽所想，能够被霓裳儿一语道破。一番修炼之后，张子羽只觉额头都滚落下来豆粒大小的汗珠。
张子羽缓缓睁开眼睛，霓裳儿也已经停止了运行功法，盯着张子羽，微微翕动朱唇，心间微微荡起一丝涟漪。但旋即冷声说道：“此篇是《名剑诀》之中的篇章，修炼之法为‘藏形匿影之术’，只要修炼了至‘乘虚御空’之境，便可达到赤色练气级别。”
“因为筑基之初，修炼起来并不容易，需要一些时日。故而需要进修到‘乘虚御空’之境，方才达到练气相应级别。之后，每突破进阶一级，便可进入高一级练气之法。汝可明白？”