“……进取诸身，役心御气……”
“……时乘既位，御气之驾翔焉……”
“……以心御气，而不为气所御……”
数道气流回旋在丹田内，张子羽闭目凝神，抱守归元，将这气流按照霓裳儿的指示进行调息。经过自己这些天在蓬莱仙山不断禅坐练气之后，已然觉得有些提升气息修为，于是，他进入了内灵境。
在他看来，这位如梦如幻而存在于内灵境的执掌霓裳儿，从某种角度讲，是他踏上剑修之路的引路人，或者说是指引者。对名剑的驾驭，应当说，霓裳儿更是清楚。
毕竟她已经不知伺候了多少位剑主，想必对名剑其中的玄奥远在张子羽之上。那么，张子羽想要提升剑境，遵照霓裳儿的指示，或许会有事半功倍的效果。
进入内灵境之后，令霓裳儿感到诧异，因为张子羽受损的心脉丹田基本痊愈。原本以为他再也不能剑修了，谁知在短短数日，他竟然能够复原。的确这是一个奇迹，也是霓裳儿始料未及的。
既然张子羽已经复原，她也就亲自讲述一些练气御气之法，尤其如何御气以成剑气，先是从驾驭自我心性，以心御气，从而使得御气有成。看似简单寥寥几句法诀，真要参悟其中的真意，却并不见得容易。
霓裳儿是一边指引，一边做示范，如何调息御气之术。剑灵张子羽不愧是天生禀赋，或者本就是为剑而生，霓裳儿只是讲解一番，演示一遍，他已经了然于胸，依照其修炼之法，运转周天之术，渐渐地，已经是融化贯通。
“嗯，不错，汝近来表现吾甚是满意。若能以汝目前状态，不消三五时辰，定然得以恢复汝先前修为。”霓裳儿点头称赞道。
张子羽并未搭话，他心里非常清楚，即便是恢复之前的修为，也只是四鼎之力冈鼎级别。就连练气的“颜色级别”都未能进入，要想把赤橙黄绿青蓝紫七级练气法门修炼完毕，都需要漫长时日。
“汝可知，练气法门进入紫级，汝剑境便可突破承影剑，进入纯钧剑境。”霓裳儿像是在给张子羽打气鼓励一样，继续说道。
张子羽惊喜睁开眼，瞪圆大眼睛，嘿嘿咧嘴笑了，盯着霓裳儿，“霓裳儿姐姐，我什么时候能进入紫级呢？”
霓裳儿瞟了一眼张子羽这副模样，大好的心情，被他这种嬉皮笑脸搅得有些不爽快，略微迟疑一下，幽幽地说道：“少则三年五载，多则……多则十年几十年……”
“什么？你可别逗我！”张子羽惊讶不小，几乎是一骨碌从地上爬起来，但很快又瘫软坐在地上，“三年五载、十年几十年……黄花菜都凉成冰了！”
霓裳儿又气又好笑，本来见张子羽那副讨人厌的嘴脸，故意调侃一下他，谁知他还真像一只泄气的皮球，木然蹲坐在地上，有点儿茫然若失，嘀咕道：“完了，我的青春，完蛋了！”
“噗嗤！”霓裳儿忍不住笑了出来，引来张子羽疑惑地目光，“咳咳！”她又故意咳嗽几声，收敛笑容，一本正经地说道：“然汝近来修炼，突飞猛进，若能以心御气，当很快便可进入练气赤级。以此速度，不出月余，或许汝即可抵达练气紫级。”
“嘿嘿，我就知道你是逗我的。”张子羽拍着胸脯，从沮丧中重新活跃起来，一张笑脸盯着霓裳儿，“月余，我便可突破练气紫级，然后进入纯钧剑境，想想都好开心。”
霓裳儿白了他一眼，叹息一声：“汝抓紧时辰修炼吧，能在内灵境修炼，比在外界修炼要进度神速得多。”
“多谢霓裳儿姐姐指点！”张子羽变着腔调，柔声说道。
“姐什么姐，汝可真是不要脸。”霓裳儿没好气地说道，“汝是剑灵，千万年封印在名剑之中，本姑娘不过花季少女……”
张子羽差点笑喷出来，这内灵境的执掌霓裳儿还是“花季少女”？在消耗了灵力之后，那一张松柏树皮的老脸，花季少女从何说起！
“是是……你是花季少女，含苞待放！”张子羽只好顺着她的意思说道。
霓裳儿“哼”一声，“少废话，汝赶紧修炼，记住，以心御气，气以成剑，剑化成影……”
张子羽也不多说，只好闭目，又是调动起丹田的气流，开始游走奇经八脉。心脉之间，运气流转，行周天之法，堪天地奥妙。